ハンモック yoga体験♪ | かいろみ*名古屋栄のカイロ(姿勢骨盤矯正)&ロミロミサロン

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ハンモック yoga体験♪

2016.06.11

先月のお話ですが、少し前にメディア等でも話題になっていたハンモックyogaに友人とチャレンジしてきました(^-^)

アクロバティックな動きが楽しめるとのことで、とてもワクワク♪

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カラフルで可愛いです☆
ハンモックの色、とても鮮やかなビカラーで見ていて元気になります!
中に入るまでは、いも虫のようにもーぞもぞ。

初めてのものへのチャレンジは、慣れるまで身体が強張りますねー!

通常のyogaと違った発見も色々あったのですが、

その中でもハンモックの中に入って行う開脚に感動しました…!

開脚って、通常足やお尻が地面に触れた状態で行いますよね。

ハンモックの中だと、身体全体が宙に浮いた感覚になり、開脚した時の足の動きのスムーズさに驚き!!

ハンモックの中に入り、揺れているので目を開けていると視界がふらふらしてしまいますが、

目を閉じると揺れは全く感じず、包まれてるのが心地良く…

これは寝れる…!

家の天井に、ハンモックぶら下げられたら良いのにーー。

とても新鮮な経験のハンモックyoga♪

汗をすごくかく内容のレッスンではなかったですが、それでも終わってからリンパ&血液の流れがかなり良くなり、大分長い日数身体がポカポカでした♪

私との相性も良さそうなので、また行ってみようと思います(*^^*)

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